El oxigeno que respiramos es responsable de infinitas reacciones que desarrolla a diario nuestro cuerpo. Si bien el oxigeno nos mantiene vivos es una molécula altamente reactiva y puede llegar a ser toxica y desencadenar lo que llamamos: estrés oxidativo.¿Qué es el...
A pesar de la gran cantidad de opciones para tratarla, el cuidado personal es esencial para mejorar los síntomas y la calidad de vida de las personas que padecen fibromialgia. Conjuntamente con el tratamiento médico, los hábitos saludables diarios pueden disminuir el...
Nuestro cuerpo necesita de una variedad amplia de nutrientes para su óptimo funcionamiento. Y los necesita en diferentes proporciones. Una dieta equilibrada es fundamental para el crecimiento, la reproducción y la buena salud. El problema surge cuando lo que ingresa a...
Gracias a internet hoy en día tenemos acceso ilimitado a todo tipo de información sobre salud. ¡Bendito seas, internet! Pero… Esto nos provoca indirectamente un gran problema… existe tanta pero tanta información en internet, que nos cuesta mucho trabajo diferenciar...